viernes, 12 de abril de 2013

Decálogo del Portero

Igual que no se elige el sexo, la familia o la altura que se va a tener, tampoco se puede decidir si uno quiere ser portero. Eso se lleva dentro y sale de repente. Por ejemplo, en el patio, cuando el resto de compañeros sale de clase rápido a tocar el palo para no ‘ponerse’. El futuro guardameta aparece a los lejos, tranquilo, como si le apeteciese que lo inflaran a balonazos. Llega rezagado y le dice a su equipo que no se preocupe, que hoy se ‘pone’ él. Pero ese hoy también es mañana, y pasado, y al mes siguiente, y ya no hay quien lo mueva de ahí porque el pequeño portero se queda bajo la madera aunque llueva, nieve o truene. Y así, mientras cada día todos se pelean por marcar el mejor gol del recreo, él, desde el fondo, se da cuenta de que sueña solo con pararlo. Deporpro te enseña en este nuevo decálogo cómo debe actuar el ‘1’ del equipo, sus características y la forma de corregir los errores más importantes que se cometen en los partidos.


1) Primer objetivo: impedir goles ante todo. El portero es el portero y su principal misión es que no se la cuelen entre los tres palos. El lucimiento y la ‘salsa’ del fútbol es importante para captar la atención de los ojeadores o del público, pero hay que andar con cuidado porque a los guardametas se les suele recordar más por los fallos que por actuaciones espectaculares. Lo que hay que conseguir es que se hable de él por sus paradas, como la que protagonizó Casillas con Robben para darle la Copa del Mundo a España en 2010. Ese es uno de los objetivos.


miércoles, 26 de diciembre de 2012

Entrevista a Álvaro Negredo, jugador del Sevilla e internacional de la Selección Española

Hay quien dice que cada dorsal representa a su jugador. Álvaro Negredo, en cambio, no tiene uno... sino tres, y los tres definen a un futbolista que se ha ganado a pulso ser el segundo goleador español en activo de la Liga BBVA.

El primero es el “9”, el que lo apoda “el Animal”, el que lo ha convertido en la referencia ofensiva del Sevilla. El siguiente es el “11”, el de la Eurocopa, el número que reconoce el trabajo constante para ser otra pieza de la Selección, junto a los mejores jugadores del mundo. El tercero y último es el “10”, y ese... ese no se lo quita después de los partidos.

El madrileño es un 10 como hijo, como hermano y como compañero. Allá donde vaya solo tiene buenas palabras para todos los que se ha encontrado en su camino y eso hace que la grandeza de Álvaro esté, ante todo, en su humildad, en su respeto y en su compromiso.


P.- En una familia con tres hermanos futbolistas, ¿cómo se las apañaban vuestros padres para llevaros a todos a los partidos?

De pequeño era muy difícil. Ellos jugaban lejos de donde vivíamos, yo lo hacía en el colegio de al lado de casa. Mi padre se iba con el mayor porque jugaba en las categorías inferiores del Real Madrid y al mediano lo llevaba mi madre en autobús. Siempre han hecho todo lo posible para que no faltásemos nunca a un entrenamiento, para intentar ayudarnos en todo, para lavarnos la ropa y que la tuviésemos limpia al día siguiente. En eso tengo que darles las gracias porque si he llegado también a donde estoy es por su esfuerzo.




 

miércoles, 7 de noviembre de 2012

La Ciudad Deportiva del Real Zaragoza, pionera en métodos de trabajo y psicología aplicada

El  psicólogo y doctor en Antropología Social y Cultural, Luis Cantarero, moderniza desde hace siete temporadas los conceptos arraigados del fútbol para hacer de la cantera del Real Zaragoza un ejemplo de disciplina, superación y compañerismo, una segunda casa donde los valores personales importan tanto o más que los puntos que pueda conseguir cada jugador.

La llegada de Pedro Suñén a la coordinación de toda la Ciudad Deportiva refuerza el interés de Cantarero por incidir en que las piernas no son solo el arma del futbolista, sino una parte de ella, que complementan los cinco objetivos que el Real Zaragoza marca para todas sus plantillas: mejorar la cohesión de equipo, la concentración, la motivación, la confianza y la ansiedad. Pero renovar unas ideas como las que transpira el fútbol requiere paciencia para dar con la fórmula y, sobre todo, para dar con personas que no deterioren el funcionamiento de la institución ni  frenen el avance de nuevos proyectos. Explica Cantarero que “la renovación y el planteamiento de Suñén permiten este tipo de trabajo. Ya no es solo fútbol, fútbol y remate de cabeza, sino todo más educativo y formativo, pensando en el jugador y con expectativas de que llegue al profesionalismo”.

La renovación que menciona el psicólogo también se refiere a la restructuración de todo el organigrama del Real Zaragoza, entidad que ahora se construye con la experiencia de Ánder Garitano, Santiago Aragón o Ramón Lozano, junto a un nuevo perfil universitario y de ex jugador como Raúl Valbuena, César Jiménez o Miguel Ángel Catalán. Cantarero delega parte de su función en ellos porque son los técnicos quienes pasan más tiempo con los chavales y los que conocen sus aptitudes. “Los entrenadores necesitan información en cuanto a manejo de grupo, liderazgo, y se ha ganado mucho en los últimos años con entrenadores licenciados en ciencias del deporte que conocen cómo preparar al equipo, no solo en estrategias de fútbol. Intento que le den importancia al aspecto psicológico y ellos también se forman por su cuenta, yendo a cursos y aprendiendo continuamente”, cuenta el doctor en Antropología Social y Cultural.

Sin embargo, cuidar el factor psicológico con medios, recursos y la dedicación que le pone el club maño no está a la orden del día en otras canteras con nombres mucho más sonados. “Ni Real Madrid ni Barcelona tienen lo mismo que nosotros. Claro que tienen jugadores que triunfan, porque te viene Messi con doce años y a los dieciocho está en el primer equipo. Pero, ¿porque hago un buen trabajo con él? Tal vez, pero también porque tiene unas virtudes extraordinarias. Lo que tiene mérito es coger a un chaval y hacerlo profesional. Donde más se está trabajando es en Bilbao, que hay una psicóloga excelente, y en Levante”, dice Luis Cantarero, después de comprobar en el I Congreso Internacional de Psicología Aplicada al Fútbol la gran labor del Zaragoza en esta disciplina.

Psicología con un manual
El club se ha volcado en la organización y todo está informatizado, de manera que la preparación de cada técnico se recopila para que este pueda revisar cuánto, cómo o qué trabajó en un entrenamiento. Sus planificaciones también incluyen la psicología dentro del campo, por lo que Luis Cantarero ha escrito un manual que detalla lo que hay que hacer en una sesión según el factor sobre el que se quiera profundizar. Si un entrenador quiere ahondar en la motivación de su equipo no tiene más que ir al libro y seguir las indicaciones del psicólogo.

Igual que con los ‘mayores’, Cantarero se emplea a fondo en ayudar a los pequeños del Real Zaragoza. De cada jugador saca un perfil psicológico, un folio o un folio y medio, que lo actualiza cada temporada. El perfil consta de tres apartados: capacidad de trabajar en equipo, capacidades emocionales y capacidades cognitivas. “Yo hablo con el futbolista para averiguar dónde mejorar, qué potenciar o qué hábitos cambiar. Luego paso el informe de los ciento sesenta niños de la Ciudad Deportiva a sus respectivos entrenadores para que sepan cómo plantear cada situación con ellos. No les digo si le pegan bien con la izquierda o la derecha, pero sí cómo tratarlos y que consigan un buen rendimiento”, asegura el doctor.

Además del perfil, el psicólogo anota en su diario el desarrollo de todas las entrevistas que mantiene con los ciento sesenta chavales y apunta objetivos individuales para cada uno, que más tarde traslada a su entrenador.

Dentro y fuera de los terrenos de juego
La preocupación del Real Zaragoza por su cantera va más allá de la imagen y de los escaparates. La filosofía de Luis Cantarero persigue el bienestar de todos los componentes de la Ciudad Deportiva y el balón, a fin de cuentas, no es lo único trascendente. Antes que la vida futbolística está la vida personal, y “cuando un niño tiene problemas lo primero que se intenta es que se mantenga en una estructura como el Real Zaragoza, porque aquí se le educa, apoya, entrena y juega. Mi tarea como psicólogo es pelear para que esos niños se mantengan aunque no sean jugadores con una calidad extrema”, afirma Cantarero.

Una forma de apoyo es conseguir que mejoren sus resultados académicos. El entrenador del Infantil A, Raúl Valbuena, creó un foro cerrado a su plantilla y para cada asignatura reservó un espacio, de modo que si alguno de los miembros no entiende algo de ciencias sociales, el resto de compañeros entra en el hilo y le resuelve las dudas. “Nosotros no somos sus maestros, pero saben que valoramos el rendimiento escolar. Tenemos sus notas escaneadas cada trimestre y eso nos sirve para exigirles en función de sus posibilidades”, declara el psicólogo.

Raúl Parra lleva cuatro años en el Real Zaragoza y milita en el equipo de Valbuena. El lateral derecho del Infantil A cuenta que, aparte de deberes y exámenes, el foro “se usa para cosas de clase pero también para saber qué música queremos en el vestuario; para quedar si un día vamos a la bolera o para saber el campo y la hora del entrenamiento”. Y en referencia a las notas, añade que “las piden siempre en cada evaluación” y les dicen “dónde hay que superarse”.

Según Cantarero, la misión de Valbuena es que “sientan que son un equipo para todo. Ahí los chicos no tienen presión, se meten cuando quieren y pueden”. Y es que el técnico del Zaragoza quiere que sus pupilos interactúen en cada momento, ya sea en el foro o en actividades de grupo como salir juntos alguna tarde. “Nosotros tenemos jugadas ensayadas y, si salen en los partidos, el entrenador nos paga una merienda. Contra el Amistad marcamos un gol así y el arbitró nos lo anuló, pero nos invitó porque dijo que lo habíamos hecho bien y que era lo que contaba”, asegura Parra.



Raúl Parra, jugador del Infantil A del Real Zaragoza


Biblioteca, videoteca y los premios navideños
La nueva línea educativa no se queda en el ciberespacio. El Real Zaragoza ha abierto una biblioteca y una videoteca que poco a poco recoge material didáctico, una zona multidisciplinar que quiere llenarse de literatura, psicología o preparación física, siempre enfocada al fútbol como tema central. “Vamos consiguiendo libros y películas, todo regalado, a petición mía o a muy poco precio”, indica Cantarero. Pero la labor del psicólogo, lejos de ser el intermediario que compra y deposita libros, es que los chicos aprovechen todos los recursos que el Real Zaragoza les proporciona y les sean útiles para su crecimiento como futbolistas. Para no perder el tiempo en los desplazamientos, Luis Cantarero les hace un resumen de cada película a los entrenadores y les pide que aprovechen a ponerla en el autobús con la intención de resaltar determinados valores que se precisan en el siguiente partido. “Yo sé que si uno ve Rocky, y es muy malo jugando a fútbol, no tiene mucho que hacer, pero no deja de ser un añadido para preparar el encuentro si es necesario potenciar un factor como la lucha o el sacrificio”, explica el doctor.

Todos esos ‘extras’ ayudan a los canteranos sobre el césped y, hasta la fecha, el premio era vestir más minutos la camiseta o permanecer ligado al club una campaña más si uno los sabía aplicar. No obstante, el área técnica del Real Zaragoza consideró que también había que recompensar el espíritu individual con unos trofeos que, delante de todos los integrantes de la Ciudad Deportiva, distinguieran al jugador comprometido por encima del resto. A Luis Cantarero se le ocurrió que la cena de Navidad era el lugar perfecto para reconocer a ocho futbolistas blanquiazules por su Deportividad, Compañerismo, Rendimiento fútbol/estudios, Superación, Zaragocismo, Esfuerzo, Progresión y “Especial Ciudad deportiva”, el compendio de todos los anteriores. “En noviembre, les mando un correo a todos los entrenadores, delegados, médicos, fisioterapeutas, utilleros y a todos aquellos que tengan contacto con el jugador para que voten a uno para cada una de esas modalidades”, cuenta el psicólogo.

A Raúl Parra le ilusiona ser candidato al Zaragocismo. Aparte de sus cuatro temporadas en el club, ha estado durante siete años acompañando a su hermano, también formado en la Ciudad Deportiva, en cada partido y en innumerables entrenamientos, siempre con un balón y la camiseta del Real Zaragoza. “Desde pequeño quise estar aquí y mi meta es llegar al primer equipo, aunque también jugar lo máximo posible y divertirme. Sé que está al alcance de muy pocos ser profesional”.

La industrialización en el fútbol
La filosofía del Real Zaragoza pretende que la industrialización del fútbol, cada vez más en auge, no perjudique la carrera de los jugadores ni tampoco su integridad, sino que las nuevas herramientas favorezcan su evolución. La intención del club, aclara el psicólogo, es “que la educación y la formación sea algo primordial. Y si llegan a profesionales, pues nos daremos abrazos, pero lo que importa es que tengan sentimiento de zaragocismo, la sensación de haberse divertido y de que pueden seguir con el fútbol y el deporte toda la vida”. Subraya el doctor que “este es un trabajo que hemos hecho muy bueno”, también para hacer hincapié en toda la renovación de la entidad, ahora que el progreso, los estudios o los valores humanos cuentan más que nunca para todos los miembros que estructuran la Ciudad Deportiva del Real Zaragoza.

sábado, 6 de octubre de 2012

Entrevista a Lobo Carrasco, ex internacional del FC Barcelona

La elegancia se lleva a todos lados. Lobo Carrasco ya demostró en sus años como blaugrana que él era un gentleman dentro del campo. Driblaba con maestría y subía y bajaba sin descanso. Tenía astucia, era tenaz y siempre se caracterizaba por su clase. La misma clase que ahora, fuera, en cada plató de televisión y en cada artículo que escribe. Él fue un purista con el deporte y lo es también con la palabra.

En la actualidad, el colaborador de Punto Pelota sigue apostando por el buen fútbol y no se amilana cuando hay que defender al conjunto culé. Las formas son las formas, pero si hay balón dividido, Lobo no es de los que levanta el pie.


P.- Once temporadas en el FC Barcelona, ¿cómo es posible rendir durante tanto tiempo y a tan alto nivel en uno de los mejores clubes de la historia?

Amo la profesión y siempre creí en mi fútbol. En los momentos difíciles siempre quería coger la pelota para solucionarlo y, además, la competitividad entre compañeros de plantilla era muy beneficiosa para no relajarse.





Decálogo del Extremo

No hay amistad más estrecha que la de un extremo y su línea de banda. O al menos la había porque, como dice ‘Lobo’ Carrasco, “quedan muy pocos extremos puros”. Y es que sí que son pocos los que corren ya sobre los límites del campo, pegados a la cal los noventa minutos de partido. Atrás se pierden los Garrincha o Paco Gento, las alas de los conjuntos holandeses o los que sin estar aún retirados, como Ryan Giggs, sufren la modernización del fútbol en los flancos.

Deporpro, en este nuevo decálogo, te explica las características de los extremos tradicionales, las diferencias con los de ahora y las diez normas para jugar con criterio en la posición,


Decálogo del Extremo

1) Velocidad. Un delantero puede ser torpe si es efectivo, un central puede medir 1,75 metros si salta como uno de 2,05, incluso a un mediocentro organizador se le permitiría tener imprecisiones si luego da ocho pases de gol por encuentro. Pero en el caso del extremo, la velocidad es un requisito inherente a la demarcación, tanto con la pelota controlada como en carrera libre.




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jueves, 4 de octubre de 2012

Jaime Lorente gana el sorteo de Deporpro en el XXXIV Torneo Nacional de Fútbol RSD Santa Isabel

Deporpro.com, la primera red de fútbol base y profesional en España, entregó a Jaime Lorente unas Adidas F50 como premio del concurso celebrado en el XXXIV Torneo de la RSD Santa Isabel.

El jugador de la Unión fue uno de los más de cien participantes que se registró en Deporpro.com durante el transcurso del campeonato, que acogió a un total de dieciséis equipos de las comunidades autónomas de Aragón y Cataluña.

Para alzarse con las botas, Jaime Lorente se abrió un perfil en el stand que Deporpro.com montó a la entrada del campo “César Láinez”, con el fin de facilitar a los futbolistas de cada plantilla un registro ‘in situ’, cómodo y que les permitiera conocer al detalle las herramientas para gestionar su ficha.





Decálogo del Mediocentro Mixto o Box-to-Box

En las Islas Británicas se refieren a ellos como los box-to-box, jugadores de medio campo con versatilidad tanto para llegar a zona de remate como para defender la zaga por delante de los centrales. Son los capataces del fútbol inglés y alemán, los ejes sobre los que se construye todo el juego. Un juego de lucha, físico y con más balones divididos que en posesión, características que complican la alineación de estos centrocampistas mixtos en los esquemas españoles, donde se recurre a mediapuntas que bajan a la medular, pero con intenciones ofensivas más claras.

Deporpro te enseña en este decálogo cómo combinar las labores de desgaste con el manejo del balón.


Decálogo del Mediocentro Mixto o Box-to-Box

1) Polivalencia. El box-to-box es un todoterreno, debe desenvolverse en todas las posiciones del campo. Steven Gerrard debutó con el Liverpool en el año 1998 y, desde entonces, los ‘Reds’ mantienen una estructura base para que él sea la referencia de sus compañeros, una especie de péndulo que se mueve arriba y abajo. Pero las condiciones y conocimientos de un box-to-box como Gerrard le permiten ocupar, además de cualquier zona central, el resto de demarcaciones que hay en el fútbol. En sus catorce años como profesional, el capitán del Liverpool se ha colocado en los laterales y medio de la zaga, en la zona de mediocampistas y en la mediapunta.




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